sad_pvnDMEs57q
کد رهگیری بازار آنلاین  دنیای سلامتی راتا 0

دانه چیا

۷ روز ضمانت بازگشت کالا بی قید و شرط
قیمت: 49,000  تومان   قیمت: 46,000  تومان  
6 % تخفیف




رژیمی سلامتی کره بادام ماسالا چیا کینوآ گرانولا
  • آیا می‌دانید دانه چیا چیست؟

    با خواص چیا آشنا هستید؟
    . «دانه چیا» یا «تخم چیا» (Chia Seeds) یکی از مفیدترین خوراکی‌های روی زمین است. این دانه‌های گیاهی مواد مغذی فراوانی دارند که برای عملکرد مغز و بدن بسیار مفید و حتی ضروری‌اند. اگر دوست دارید با خواص دانه چیا برای لاغری و سلامتی آشنا شوید تا انتهای این مطلب با دیجی‌کالا مگ همراه باشید.

    دانه چیا چیست؟

    دانه‌های کوچک سیاه و سفید چیا از گیاهی به نام سالویا هیسپانیکا (Salvia Hispanica) به دست می‌آیند که از خانواده‌ی نعناعیان است. دانه‌های چیا از نظر ظاهری شباهت بسیار زیادی به تخم شربتی دارند. دانه چیا در گذشته جزو خوراکی‌های مهم برای تمدن‌های مایا و آزتک بوده، چرا که می‌توانستند انرژی خوبی از مصرف آن دریافت کنند. در واقع چیا در زبان مایاها به معنی قدرت بوده است.

    خواص چیا :
    - چیا سرشار از مواد مغذی است ولی کالری کمی دارد
    - دانه چیا سرشار از آنتی اکسیدان است
    - تقریبا تمام کربوهیدرات موجود در دانه چیا از نوع فیبر است
    - دانه چیا سرشار از پروتئین‌های خوب است
    - فیبر و پروتئین زیاد دانه چیا برای لاغری مفید است
    - دانه چیا سرشار از امگا ۳ است
    - دانه چیا ممکن است خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد
    - دانه‌های چیا بسیاری از مواد مغذی مهم برای سلامتی استخوان‌ها را دارند
    - دانه چیا ممکن است قند خون را کاهش دهد
    - دانه چیا می‌تواند التهاب مزمن را کاهش دهد
    - اضافه کردن دانه چیا به رژیم غذایی بسیار ساده است

    اگر تا کنون دانه چیا مصرف نکرده‌اید در مصرف آن شک نکنید. کافی است خیلی راحت آن را به غذا یا دسر خود بیفزایید تا از خواص این سوپر فود طبیعی بهره‌مند شوید.

    بهترین زمان مصرف دانه چیا

    صبحانه بهترین زمان برای مصرف دانه های چیا می‌ باشد. تحقیقات انجام شده نشان می ‌دهد که میزان هورمون گرلین، محرک گرسنگی، در افرادی که صبحانه های غنی از مواد پروتئینی مانند دانه چیا مصرف می ‌کنند؛ کمتر از دیگر افراد می ‌باشد.

    محتویات دانه‌ چیا

    فیبر: ۱۱ گرم.

    پروتئین: ۴ گرم.

    چربی: ۹ گرم (که ۵ گرم آن امگا۳ است). کلسیم: ۱۸٪ از آنچه برای مصارف روزانه توصیه می‌شود.

    منگنز: ۳۰٪ از آنچه برای مصارف روزانه توصیه می‌شود.

    منیزیم: ۳۰٪ از آنچه برای مصارف روزانه توصیه می‌شود.

    فسفر: ۲۷٪ از آنچه برای مصارف روزانه توصیه می‌شود.

    همچنین آنها حاوی میزان قابل توجهی روی، ویتامینB3(نیاسین)، پتاسیم، ویتامین B1( تیامین) و ویتامین B2 می‌باشد.

    این همه مواد مغذی تنها در ۲۸ گرم از این دانه‌ها انباشته شده، فقط حاوی ۱۳۷ کالری بوده و دارای یک گرم کربوهیدرات قابل هضم می‌باشد!

    دنیای سلامتی راتا

    راهن مای انتخاب محصول :

    وزن     300 گرم   
    بسته بندی پاکت زیپ دار
    ماهیت   دانه
    رنگ خاکستری تیره
    عطر و طعم خنثی
    طبع سرد

     

  • برای ارسال نظر باید عضو شوید


محصولات مرتبط


جو دوسر پرک صبحانه فوری
جو دوسر پرک صبحانه فوری
40,000تومان  0تومان 
دانه کنجد
دانه کنجد
32,000تومان  28,000تومان 
13 %
دانه کینوآ ۳ رنگ
دانه کینوآ ۳ رنگ
38,000تومان  0تومان 
بادام زمینی برشته ممتاز
بادام زمینی برشته ممتاز
60,000تومان  53,000تومان 
12 %

درباره ما

فروشگاه دنیای سلامتی راتا در سال ۱۳۹۸ ، صرفاً بر پایه فروش غیر حضوری و مبتنی بر اینترنت محصولات غذایی طبیعی و اصیل از گروه سوپرفودها مانند دانه چیا و کینوآ ، روغنهای گیاهی سلامت ، محصولات کنجدی ، تنقلات و آجیلهای منحصر بفرد و دمنوشهای بی نظیر راه اندازی گردیده و با ایجاد ارتباط مستقیم و موثر بین تولید کننده و مصرف کننده ، در شهر رشت شروع به فعالیت نمود . فلسفه و دلیل پیدایش این ایده ، ارائه محصولات ناب و اصیل با بهترین کیفیت و مناسبترین قیمت بود . در طول این مدت و با افتخار ، ارسال به سراسر ایران سرلوحه فعالیتهای ما بود در این مدت توانستیم عرضه تولیدات بسیاری از تولید کنندگان را از چرخه فروش سنتی به بستر اینترنت سوق دهیم . ما سعی کردیم تجربه ای دلپذیر و مطمئن از خرید و فروش آنلاین را به تامین کنندگان و مشتریانمان القاء کنیم . ما در تیم دنیای سلامتی راتا ، به شما این اطمینان را می دهیم که تمام سعی خود را خواهیم کرد تا بهترین انتخاب شما باشیم ، با ما همراه باشید .