sad_pvnDMEs57q
کد رهگیری بازار آنلاین  دنیای سلامتی راتا 0

ارده کنجد

۷ روز ضمانت بازگشت بی قید و شرط
قیمت: 42,000  تومان  




  • ارده، به کنجد خمیر شده‌ گفته می‌شود. برای تهیه ارده، ابتدا دانه‌های کنجد را پس از جمع‌آوری، خیس می‌کنند تا پوسته سیاه یا قهوه‌ای‌ رنگ و نازک آن به راحتی جدا شود. سپس دانه‌های سفید رنگ و پوست‌ کنده کنجد را با آسیاب له می‌کنند و خمیر نسبتا شلی به‌دست می‌آورند که به این خمیر، ارده می‌گویند.

    در حال حاضر تولید کنجد در تمام دنیا درحدود ۲ میلیون تن در سال می باشد که قسمت عمده ان برای روغن کنجد مصرف میشود . چین بزرگترین تولید کننده ان است پس از ان به ترتیب هندوستان ، اتیوپی ، نیکاراگوئه ، سودان ، مکزیک و گواتمالا و سرانجام امریکای شمالی می باشد.
    در ایران نیز مقدار محدودی کاشته می شود که دانه ان بیش از ۹۰ درصد برای گرفتن روغن و تهیه ارده برای ساختن حلوا ارده و مقدار محدودی نیز به شکل دانه مصرف می شود. که زمستان مصرف میشود وبسیار مفید و پر از انرژی است.

    بر اساس اعلام بانک اطلاعات ملی مواد غذایی وزارت زراعت ایالات متحده (USDA)، ارزش غذایی هر ۲ قاشق غذاخوری ارده کنجد بو داده (ارده بدست آمده از ۳۰ گرم کنجد) به شرح زیر است.

    ارزش غذایی

    کالری ۱۷۸ میلی گرم
    چربی ۱۶/۱۳ میلی گرم
    فیبر ۲/۸ میلی گرم
    قند ۰/۱۵ میلی گرم
    پروتئین ۵/۱ میلی گرم
    منیزیم ۸ درصد نیاز روزانه
    فسفر ۲۲ درصد نیاز روزانه
    آهن ۱۴ درصد نیاز روزانه
    کلسیم ۱۲ درصد نیاز روزانه
    تیامین ۱۳ درصد نیاز روزانه
    ویتامین B6 ۱۱ درصد نیاز روزانه

     

    از فواید ارده کنجد انرژی‌زا بودن آن می‌باشد، بنابراین دارای درصد بالایی کالری نیز می‌باشد، و چنانچه شما جزو افراد کم‌ تحرک هستید که روزانه بیش از 20 دقیقه پیاده‌روی منظم ندارید یا ورزش نمی‌کنید، بدانید که با خوردن این ماده مغذی، حتما چاقی و عوارض آن انتظارتان را می‌کشد. همچنین استفاده از ارده برای افراد دیابتی مضر است.

    از دیگر فواید ارده کنجد، کاهش کلسترول بد خون است. همچنین منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم بدن است و نیز به دلیل تحرک بالای کودکان، مصرف ارده و حلوا ارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظه‌شان هم می‌شود.

    مصرف ارده برای رفع بیماری‌های رحم توصیه می‌شود . ارده نرم کننده سفتی‌ها و ورم‌های سفت داخلی است و دمل‌ها را نیز نرم می‌کند. از دیگر فواید ارده کنجد استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌باشد . در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بسیار موثر است . مصرف میزان متناسب و متعادلی از ارده در طول هفته و ماه به افزایش سطح چربی خوب خون یا همان HDL کمک می‌کند.

    آنتی‌اکسیدانهای فراوان موجود در دانه‌ کنجد و فراورده‌های آن مانند ارده، می‌توانند عاملی برای پیشگیری از سرطان در بدن محسوب شوند.

    دنیای سلامتی راتا

    راهن مای انتخاب محصول :

    وزن       نیم کیلو 
    بسته بندی جار pet
    ماهیت  شیره
    رنگ کرم
    عطر و طعم کنجد بو داده
    طبع گرم و تر

     

  • برای ارسال نظر باید عضو شوید


محصولات مرتبط


حلوا اَرده
حلوا اَرده
34,000تومان  0تومان 
معجون ۴ شیره
معجون ۴ شیره
30,000تومان  27,000تومان 
10 %
شیره توت
شیره توت
30,000تومان  0تومان 
شیره انگور
شیره انگور
30,000تومان  0تومان 
شیره خرما
شیره خرما
25,000تومان  0تومان 
اَرده شکلاتی
اَرده شکلاتی
32,000تومان  0تومان 
شیره انجیر
شیره انجیر
30,000تومان  0تومان 

درباره ما

فروشگاه دنیای سلامتی راتا در سال ۱۳۹۸ ، صرفاً بر پایه فروش غیر حضوری و مبتنی بر اینترنت محصولات غذایی طبیعی و اصیل از گروه سوپرفودها مانند دانه چیا و کینوآ ، روغنهای گیاهی سلامت ، محصولات کنجدی ، تنقلات و آجیلهای منحصر بفرد و دمنوشهای بی نظیر راه اندازی گردیده و با ایجاد ارتباط مستقیم و موثر بین تولید کننده و مصرف کننده ، در شهر رشت شروع به فعالیت نمود . فلسفه و دلیل پیدایش این ایده ، ارائه محصولات ناب و اصیل با بهترین کیفیت و مناسبترین قیمت بود . در طول این مدت و با افتخار ، ارسال به سراسر ایران سرلوحه فعالیتهای ما بود در این مدت توانستیم عرضه تولیدات بسیاری از تولید کنندگان را از چرخه فروش سنتی به بستر اینترنت سوق دهیم . ما سعی کردیم تجربه ای دلپذیر و مطمئن از خرید و فروش آنلاین را به تامین کنندگان و مشتریانمان القاء کنیم . ما در تیم دنیای سلامتی راتا ، به شما این اطمینان را می دهیم که تمام سعی خود را خواهیم کرد تا بهترین انتخاب شما باشیم ، با ما همراه باشید .